Category Archives of : Kettlebellsport

Home

Archive for Category: Kettlebellsport

Kettlebell Workshop für Fortgeschrittene

Abnehmen / Atheltik Training / Fettabbau / Figurstraffung / Fitnesstraining / Kettlebell / Kettlebell Frankfurt / Kettlebell Workout / Kettlebell Workshop / Kettlebellsport / Kettlebelltraining / Kettlebelltraining Frankfurt / Online-Coaching / Personal Trainer / Personal Training
21 Feb
2018

Neue Termine Online: Samstag, 24.03. 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Samstag, 12.05. 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Ort: FitnessWerkstatt, Mercatorstrasse 46, Frankfurt am Main Du trainierst schon längere Zeit mit Kettlebells? Du möchtest neue Übungen lernen? Dann ist der Fortgeschrittenen Workshop genau das richtige für dich. Inhalte des Workshops: – Kettlebell Clean (Wie bekomme ich […]

Read More

Kettlebell Einsteiger Workshop

Abnehmen / Atheltik Training / Fettabbau / Figurstraffung / Funktionelles Gruppentraining / Kettlebell / Kettlebell Frankfurt / Kettlebell Workout / Kettlebell Workshop / Kettlebellsport / Kettlebelltraining / Kettlebelltraining Frankfurt / Körperfettreduktion / Online-Coaching / Personal Training Frankfurt
21 Feb
2018

Neue Termine online: Samstag, 17.03. 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Samstag, 28.04. 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Ort: FitnessWerkstatt, Mercatorstrasse 46, Frankfurt am Main Hier lernst Du den sicheren, ökonomischen und richtigen Umgang mit der Kettlebell kennen. Bestens geeignet für das Training Zuhause, im Fitnessstudio oder in der Crossfit Box. Inhalte des Seminars – Kettlebell Spezifisches […]

Read More

Kettlebell Einsteiger Workshop

Abnehmen / Fettabbau / Figurstraffung / Fitnesstraining / Funktionelles Gruppentraining / Kettlebell / Kettlebell Frankfurt / Kettlebell Workout / Kettlebellsport / Kettlebelltraining / Kettlebelltraining Frankfurt / Körperfettreduktion / Muskelaufbau / Online-Coaching / Personal Trainer / Personal Training

17 Mai
2017

Hier lernst Du den sicheren, ökonomischen und richtigen Umgang mit der Kettlebell kennen. Bestens geeignet für das Training Zuhause, im Fitnessstudio oder in der Crossfit Box. Inhalte des Seminars – Kettlebell Spezifisches Warm up – Türkisch Get up, zur Rumpf und Schulter Stabilität – Kettlebell Swing, beidarmige und einarmige Ausführung – Überkopf-Übungen, Press und Push […]

Read More

10 Gründe warum ich mit Kettlebells trainiere

Abnehmen / Ernährungscoaching / Fettabbau / Figurstraffung / Fitnesstraining / Kettlebellsport / Kettlebelltraining / Kettlebelltraining Frankfurt / Online-Coaching / Personal Training / Uncategorized

02 Nov
2016

Kettlebells trainieren die Fitness, darunter fällt, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit Kettlebell Training erhöht die Laktattoleranz. Der Körper lernt weiterzuarbeiten, wenn sich Milchsäure oder Protonen in den Muskeln und im Blut angesammelt haben. Beispiel aus dem Alltag, schnelles Treppen laufen, Sprint zur U Bahn. Kettlebell Training setzt Wachstumshormone zum Muskelaufbau und zur Figurstraffung frei. Kettlebell Training […]

Read More

Kettlebell Meeting bei Crossfit Neu Isenburg

Abnehmen / Crossfit / Kettlebell Frankfurt / Kettlebellsport / Kettlebelltraining Frankfurt / Online-Coaching / Personal Training / Uncategorized

22 Mrz
2016

Am vergangenem Samstag war es soweit, nach Monate langem Trainings mussten sich die Teilnehmer der Kettlebell Gruppe das erste mal einem 10 min Jerk (Stossen) und 10 min Snatch (Reissen) Satz stellen. Dabei darf die Kettlebell nur einmal von Hand zu Hand gewechselt werden. Ein 10 min Satz ist immer eine Herausforderung an Kraft, Ausdauer, […]

Read More

Kettlebell Power Training

Fettabbau / Figurstraffung / Kettlebell DVD / Kettlebell Frankfurt / Kettlebellsport / Kettlebelltraining / Kettlebelltraining Frankfurt / Online-Coaching / Personal Training

21 Jan
2016

Endlich ist es soweit, meine neue DVD ist im Handel erhältlich. Inhalte der DVD ist ein 4 Wöchiges Trainingsprogramm mit der Kettlebell. Es fängt leicht an um so den Umgang mit der Kettlebell richtig zu erlernen. Von Woche zu Woche wird die Belastungszeit gesteigert und es kommen immer weitere Übungen dazu. Trainiert wird 4 mal […]

Read More
Jochen Martin hat 4,98 von 5 Sternen | 52 Bewertungen auf ProvenExpert.com