Schlagwortarchiv für: Personal Training
Wie kann ich mein Immunsystem effektiv stärken?
Abnehmen, Ernährung, Ernährungscoaching, Fettabbau, Figurstraffung, Health, Immunsystem, Intervallfasten, Kettlebell, Kettlebell Frankfurt, Körperfettreduktion, Muskelaufbau, Online-Coaching, Personal Trainer, Personal Training, Personal Training FrankfurtIn Zeiten des Corona Virus und der Grippewelle ist es vor allem wichtig das Immunsystem zu stärken, welches aus Immunorganen, deren Abwehrzellen, Antikörper und Immunbotenstoffe gebildet wird. Sie arbeiten Hand in Hand und sorgen für ein…
Figur straffen und abnehmen
Abnehmen, Allgemein, Ernährung, Ernährungscoaching, Fettabbau, Figurstraffung, Körperfettreduktion, Personal Training, Personal Training FrankfurtSeine Figur straffen und abnehmen zu wollen, stehen in einem sehr engen Verhältnis zueinander. Wer seinen Körper straff bekommen möchte, muss primär auf seine Ernährung achten und den passenden Sport dazu treiben. Genauso sieht es auch…
Funktionelle Anatomie und Trainingsprogramm Design
Abnehmen, Ernährungscoaching, Fettabbau, Figurstraffung, Körperfettreduktion, Muskelaufbau, Online-Coaching, Personal TrainingAm letzten Wochenende war ich zum zweiten mal zu einer Trainer Fortbildung bei Wolfgang Unsöld im Your Personal Strenght Institut in Stuttgart zu Gast. Die Fortbildung ging insgesamt vier Tage. Am Tag 1+2 war das Thema Funktionelle Anatomie…