1. Kettlebellsport Clubmeisterschaft, dass Video

, , , , ,
https://youtu.be/ICLrqUc_XLQ Wer mehr über Kettlebellsport und Fitnesstraining erfahren möchte, kann sich sehr gerne unter Personal Training Frankfurt mit mir in Verbindung setzten. Ich freue mich :-)

TRX Intervalltraining

, , , , , ,
Jahrzehntelang wurde uns weisgemacht, dass moderates Ausdauertraining (im Wohlfühltempo) das Mittel zur Wahl ist, wenn es darum geht Körperfett zu verbrennen und Abzunehmen. Die Praxisdaten von tausenden Probanden weltweit und die Wissenschaftlichen…

Das Märchen der Fettverbrennung

, , ,
Heute informiere ich über das Märchen der Fettverbrennung. Oft wird Abnehmen mit Fettverbrennung oder Fettstoffwechseltraining in Verbindung gebracht. Fettverbrennungstraining wird vor allem von Ausdauersportlern eingesetzt, um die Grundlagenaussdauer…

Online-Coaching

, , , ,
Online-Coaching ist ein weiterer Weg um individuelle, persönliche Trainingsziele zu erreichen. Durch die moderne Kommunikation per Email, Telefon oder Video können Fragen rund um Ernährung und Training besprochen und Analysiert werden.…