Das Märchen der Fettverbrennung
Abnehmen, Ernährungscoaching, Fettabbau, FigurstraffungHeute informiere ich über das Märchen der Fettverbrennung. Oft wird Abnehmen mit Fettverbrennung oder Fettstoffwechseltraining in Verbindung gebracht. Fettverbrennungstraining wird vor allem von Ausdauersportlern eingesetzt, um die Grundlagenaussdauer…
Online-Coaching
Abnehmen, Ernährungscoaching, Fettabbau, Figurstraffung, Online-CoachingOnline-Coaching ist ein weiterer Weg um individuelle, persönliche Trainingsziele zu erreichen. Durch die moderne Kommunikation per Email, Telefon oder Video können Fragen rund um Ernährung und Training besprochen und Analysiert werden.…
Kämpfer Ernährung, der Tagesablauf die Dritte
Abnehmen, Ernährungscoaching, Personal TrainingSeit ca. 3 Wochen praktiziere ich eine erweiterte Form der Kämpfer Ernährung. Professionelle Hilfe habe ich mir dabei von Jürgen Reis (Leistungssportler und Buchautor) geholt, der diese Form der Ernährung schon seit 2005 praktiziert.Undereating:06.00…
Kämpfer Ernährung, der Tagesablauf die Zweite
Ernährungscoaching, Personal TrainingDie Kämpfer Ernährung zeigt Wirkung. Fühle mich am Tag fit und leistungsfähig. Nachts schlafe ich lange und tief. Bei einem ausgiebigen Abendessen kein Wunder :-) Mein gestriger Tagesablauf:Undereating:7.00 Uhr Griechischer Joghurt…
Kämpfer Ernährung, der Tagesablauf
Ernährungscoaching, Personal TrainingHeute möchte ich Euch, einen Beispiel Tagesablaufplan, der von mir praktizierten Kämpfer Ernährung aufzeigen . Die Kämpfer Ernährung ist bestens zum Abnehmen und zur Körperfettreduktion geeignet.Undereating: 06.00 Uhr Eiweisshake…
