Am Samstag 10.11. 2013 sind Bär von Schilling und ich in die Niederlande zur Dutch Kettlebell Open gereist. Mein Ergebniss: 83 Jerks mit 2x24kg und 113 Snatch mit 24 kg. Persönliche Bestleistung auf einem Wettkampf. Anbei die Videos zum Wettkampf.

Snatch Video

Bei fragen zu den Themen, Abnehmen, Figurverbesserung und Fettverbrennung, stehe ich unterPersonal Training Frankfurt jederzeit zur Verfügung.