Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Kettlebell Einsteiger Workshop

20. Mai 2017 @ 14:00.15:30

- 45€

Hier lernst Du den sicheren, ökonomischen und richtigen Umgang mit der Kettlebell kennen. Bestens geeignet für das Training Zuhause, im Fitnessstudio oder in der Crossfit Box.

Inhalte des Seminars
– Kettlebell Spezifisches Warm up
– Türkisch Get up, zur Rumpf und Schulter Stabilität
– Kettlebell Swing, beidarmige und einarmige Ausführung
– Überkopf-Übungen, Press und Push Press
– Kettlebell Snatch, die Königsübung im Kettlebell Training
– Kettlebell Beispiel Ganzkörper Workout

Leitung des Seminars:
Jochen Martin
http://bvdks.de/2016/09/11/interview-jochen-martin/

Teilnehmeranzahl: max.4 Personen
Kosten: 45€ pro Teilnehmer, inkl. MwST
Anmeldung und Fragen per Email: info@personal-training-ffm.de

Details

Datum:
20. Mai 2017
Zeit:
14:00.15:30
Eintritt:
45€
Webseite:
www.personal-training-ffm.de

Veranstaltungsort

FitnessWerkstatt
Mercatorstr. 46
Frankfurt am Main, Hessen 60316 Germany
Google Karte anzeigen
Telefon:
+491738616145
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Personal Training Frankfurt
Veranstalter-Website anzeigen

Details

Datum:
20. Mai 2017
Zeit:
14:00.15:30
Eintritt:
45€
Webseite:
www.personal-training-ffm.de

Veranstaltungsort

FitnessWerkstatt
Mercatorstr. 46
Frankfurt am Main, Hessen 60316 Germany
Google Karte anzeigen
Telefon:
+491738616145
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Personal Training Frankfurt
Veranstalter-Website anzeigen