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Kettlebell Einsteiger Seminar

18. Februar 2017 @ 14:00.15:30

- 45€

Hier lernst Du den sicheren und richtigen Umgang mit der Kettlebell kennen. Bestens geeignet für das Training Zuhause oder im Fitnessstudio.

Inhalte des Seminars
– Kettlebell Spezifisches Warm up
– Türkisch Get up, zur Rumpf und Schulter Stabilität
– Kettlebell Swing, beidarmige und einarmige Ausführung
– Überkopf-Übungen, Press und Push Press
– Kettlebell Snatch, die Königsübung im Kettlebell Training
– Kettlebell Beispiel Ganzkörper Workout

Leitung des Seminars:
Jochen Martin
http://bvdks.de/2016/09/11/interview-jochen-martin/

Teilnehmeranzahl: max.4 Personen

Kosten: 45€ pro Teilnehmer, inkl. MwST

Anmeldung und Fragen unter Personal Training Frankfurt

Details

Datum:
18. Februar 2017
Zeit:
14:00.15:30
Eintritt:
45€
Webseite:
https://personal-training-ffm.de/

Veranstaltungsort

FitnessWerkstatt
Mercatorstr. 46
Frankfurt am Main,Hessen60316Germany
Google Karte anzeigen
Telefon
+491738616145
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Personal Training Frankfurt
Veranstalter-Website anzeigen

Details

Datum:
18. Februar 2017
Zeit:
14:00.15:30
Eintritt:
45€
Webseite:
https://personal-training-ffm.de/

Veranstaltungsort

FitnessWerkstatt
Mercatorstr. 46
Frankfurt am Main,Hessen60316Germany
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Telefon
+491738616145
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