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Kettlebell Workshop für Fortgeschrittene

9. Dezember 2017 @ 14:00.15:30

- €45

Du trainierst schon längere Zeit mit Kettlebells? Du möchtest neue Übungen lernen? Dann ist der Fortgeschrittenen Workshop genau das richtige für dich.

Inhalte des Workshops:

– Kettlebell Clean (Wie bekomme ich die Kettlebell so ökonomisch wie möglich in die Rackposition)

– Kettlebell Jerk (Mit der richtigen Technik und dem Einsatz der Rumpf und Beinmuskulatur, kannst du schwere Kettlebells Überkopf Stossen)

– Long Cycle (Clean und Jerk) die perfekte Ganzkörperübung

– Kettlebell Beispiel Workout (Wie baue ich die erlernten Übungen in ein Workout ein)

Leitung des Seminars:
Jochen Martin
Deutscher Meister im Kettlebellsport (2011, 2015, 2016, 2017)
http://bvdks.de/2016/09/11/interview-jochen-martin/
http://personal-training-ffm.de/

Teilnehmeranzahl: max.4 Personen
Kosten: 45€ pro Teilnehmer, inkl. MwST
Anmeldung und Fragen per Email: info@personal-training-ffm.de

Details

Datum:
9. Dezember 2017
Zeit:
14:00.15:30
Eintritt:
€45
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,
Webseite:
www.personal-training-ffm.de

Veranstaltungsort

FitnessWerkstatt
Mercatorstr. 46
Frankfurt am Main, Hessen 60316 Germany
Google Karte anzeigen
Telefon:
+491738616145
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Personal Training Frankfurt
Veranstalter-Website anzeigen

Details

Datum:
9. Dezember 2017
Zeit:
14:00.15:30
Eintritt:
€45
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,
Webseite:
www.personal-training-ffm.de

Veranstaltungsort

FitnessWerkstatt
Mercatorstr. 46
Frankfurt am Main, Hessen 60316 Germany
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Telefon:
+491738616145
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Veranstalter

Personal Training Frankfurt
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