Kettlebell Einsteiger Workshop

FitnessWerkstatt Mercatorstr. 46, Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Hier lernst Du den sicheren, ökonomischen und richtigen Umgang mit der Kettlebell kennen. Bestens geeignet für das Training Zuhause, im Fitnessstudio oder in der Crossfit Box. Inhalte des Seminars - Kettlebell Spezifisches Warm up - Türkisch Get up, zur Rumpf und Schulter Stabilität - Kettlebell Swing, beidarmige und einarmige Ausführung - Überkopf-Übungen, Press und Push […]

45€

Kettlebell Workshop für Fortgeschrittene

FitnessWerkstatt Mercatorstr. 46, Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Du trainierst schon längere Zeit mit Kettlebells? Du möchtest neue Übungen lernen? Dann ist der Fortgeschrittenen Workshop genau das richtige für dich. Inhalte des Workshops: – Kettlebell Clean (Wie bekomme ich die Kettlebell so ökonomisch wie möglich in die Rackposition) – Kettlebell Jerk (Mit der richtigen Technik und dem Einsatz der Rumpf und Beinmuskulatur, kannst […]

€45

Kettlebell Einsteiger Workshop

FitnessWerkstatt Mercatorstr. 46, Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Hier lernst Du den sicheren, ökonomischen und richtigen Umgang mit der Kettlebell kennen. Bestens geeignet für das Training Zuhause, im Fitnessstudio oder in der Crossfit Box. Inhalte des Seminars - Kettlebell Spezifisches Warm up - Türkisch Get up, zur Rumpf und Schulter Stabilität - Kettlebell Swing, beidarmige und einarmige Ausführung - Überkopf-Übungen, Press und Push […]

€55

Kettlebell Einsteiger Workshop

FitnessWerkstatt Mercatorstr. 46, Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Hier lernst Du den sicheren, ökonomischen und richtigen Umgang mit der Kettlebell kennen. Bestens geeignet für das Training Zuhause, im Fitnessstudio oder in der Crossfit Box. Inhalte des Seminars - Kettlebell Spezifisches Warm up - Türkisch Get up, zur Rumpf und Schulter Stabilität - Kettlebell Swing, beidarmige und einarmige Ausführung - Überkopf-Übungen, Press und Push […]

€55

Kettlebell Workshop für Fortgeschrittene

FitnessWerkstatt Mercatorstr. 46, Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Du trainierst schon längere Zeit mit Kettlebells? Du möchtest neue Übungen lernen? Dann ist der Fortgeschrittenen Workshop genau das richtige für dich. Inhalte des Workshops: – Kettlebell Clean (Wie bekomme ich die Kettlebell so ökonomisch wie möglich in die Rackposition) – Kettlebell Jerk (Mit der richtigen Technik und dem Einsatz der Rumpf und Beinmuskulatur, kannst […]

€55

Kettlebell Beginner Workshop

FitnessWerkstatt Mercatorstr. 46, Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Hier lernst Du den sicheren, ökonomischen und richtigen Umgang mit der Kettlebell kennen. Bestens geeignet für das Training Zuhause, im Fitnessstudio oder in der Crossfit Box. Inhalte des Seminars - Kettlebell Spezifisches Warm up - Türkisch Get up, zur Rumpf und Schulter Stabilität - Kettlebell Swing, beidarmige und einarmige Ausführung - Überkopf-Übungen, Press und Push […]

€55