Lade Veranstaltungen

« All Veranstaltungen

Kettlebell Workshop für Fortgeschrittene

September 23 @ 2:00 pm.3:30 pm

| 45€

Du trainierst schon längere Zeit mit Kettlebells? Du möchtest neue Übungen lernen? Dann ist der Fortgeschrittenen Workshop genau das richtige für dich.

Inhalte des Workshops:

– Kettlebell Clean (Wie bekomme ich die Kettlebell so ökonomisch wie möglich in die Rackposition)

– Kettlebell Jerk (Mit der richtigen Technik und dem Einsatz der Rumpf und Beinmuskulatur, kannst du schwere Kettlebells Überkopf Stossen)

– Long Cycle (Clean und Jerk) die perfekte Ganzkörperübung

– Kettlebell Beispiel Workout (Wie baue ich die erlernten Übungen in ein Workout ein)

Leitung des Seminars:
Jochen Martin
Deutscher Meister im Kettlebellsport (2011, 2015, 2016, 2017)
http://bvdks.de/2016/09/11/interview-jochen-martin/
http://personal-training-ffm.de/

Teilnehmeranzahl: max.4 Personen
Kosten: 45€ pro Teilnehmer, inkl. MwST
Anmeldung und Fragen per Email: info@personal-training-ffm.de

Details

Datum:
September 23
Zeit:
2:00 pm.3:30 pm
Eintritt:
45€
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,
Webseite:
http://www.personal-training-ffm.de

Veranstalter

Personal Training Frankfurt
Webseite:
http://personal-training-ffm.de/kontakt/

Veranstaltungsort

FitnessWerkstatt
Mercatorstr. 46
60316 Frankfurt, Hessen 60316 Deutschland
+ Google Karte
Webseite:
https://www.facebook.com/Fuctionalfitnessfrankfurt/?fref=ts