Meine Personal Training Angebote im Überblick

Gewichtsreduktion

Gewichtsreduktion

Die Pfunde wegtrainieren!
  • Wohlfühlgewicht erreichen
  • Mehr Energie für den Alltag bekommen
  • Besser Schlafenqualität erreichen
  • Langfristig die Gesundheit fördern
  • Verdauungsprobleme beheben

5/1 Years

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Fettabbau

Fettabbau

Jetzt starten für den perfekt Body Sommer.
  • Straffe Figur und schlanke Muskeln
  • Körperfett reduzieren
  • Körperspannung verbessern
  • Schöneres Aussehen erreichen
  • Sich Wohlfühlen

5/1 Years

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Kettlebell-Fitness

Kettlebell-Fitness

Sieht schwer aus, ist es aber nicht!
  • Hoher Kalorienverbrauch
  • Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining
  • Optimale Figurstraffung
  • Effektives Rumpftraining(Core)
  • Jede Menge Spass

5/1 Years

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Sie sind auf der Suche nach einem Trainer, der Sie durch Personal Training in Frankfurt bei Ihrer Zielerreichung unterstützt?

Dann bin ich die passende Lösung für Ihr Problem. Als Spezialist mit über 16 Jahren Erfahrung in Bezug auf Personal Training in Frankfurt unterstütze ich Sie, bis Sie Ihre Ziele erreicht haben. Nicht selten gehen Anfänger sowie auch schon erfahrene Fitness-Sportler mit komplett falschen Ansätzen an die Umsetzung Ihrer sich selbst auferlegten Ziele. Neben falschen Übungen kombiniert mit falscher Ernährung, rücken die gesteckten Ziele in immer weitere Ferne. Und schon ist es passiert, die Sportler verlieren mit ausbleibenden Erfolgen Ihre Motivation und brechen letztendlich Ihren Trainingsplan sowie das Vorhaben der Zielerreichung komplett ab und das Thema Sport rückt in den Hintergrund, weil man den Gedanken hegt, dass das Ganze ja sowieso nichts bringt.

Personal Training führt zum Erfolg

Vermeiden Sie durch Personal Training die Fehler, welche Millionen Sportler Tag für Tag erleben müssen. Nach einem persönlichen Kennenlernen erstellen wir auf der Basis der Ziele, die Sie durch das Personal Training erreichen möchten, ein auf Sie passendes individuelles Personal Training Fitness-Konzept, an welches Sie sich Schritt für Schritt herantasten können. Dabei ist es völlig irrelevant, ob Sie Muskelaufbau, Fettabbau oder einfach nur Ihr Wohlbefinden verbessern möchten. In vielen Fällen bringt der Trainingserfolg gleich alle positiven Nebenerscheinungen mit sich, so dass Ihre Motivation von Tag zu Tag nicht sinken, sondern sogar steigen wird.

Personal Training Frankfurt – Ernährung

Sie erhalten durch mich, als Ihr Personal Training Spezialist nicht nur einen Trainingsplan, sondern zusätzlich einen für Ihr Trainingsprogramm passenden Ernährungsplan. Denn zu einem gesunden Lebensstil gehört keinesfalls nur das Thema Training. Mindestens genau so wichtig für das Erreichen Ihrer ziele, wird die richtige Ernährung sein. Doch machen Sie sich keine Gedanken, Sie müssen sich nicht wie vielleicht befürchtet an hundert verschiedene Diäten halten und den großen Hunger fürchten. Lassen Sie sich durch mein umfassendes Personal Training Konzept überzeugen, wie einfach gesunde sowie ausgewogene Ernährung sein kann und zu welchen Erfolg eine Kombination von professionellen Training mit ausgewogener Ernährung führen kann.

Ihr Spezialist in Sachen Personal Training Frankfurt – Jochen Martin