TRX Intervalltraining
Abnehmen, Ernährungscoaching, Fettabbau, Figurstraffung, Fitness First, Personal Training, TRX TrainingJahrzehntelang wurde uns weisgemacht, dass moderates Ausdauertraining (im Wohlfühltempo) das Mittel zur Wahl ist, wenn es darum geht Körperfett zu verbrennen und Abzunehmen. Die Praxisdaten von tausenden Probanden weltweit und die Wissenschaftlichen…
Kettlebellsport Club Meisterschaft
Fitness First, Fitnesstraining, Kettlebellsport, KettlebelltrainingAm 28.07. ist es soweit die erste Kettlebellsport Club Meisterschaft bei Fitness First My Zeil. Ziel dieser Meisterschaft ist eine eigene Bestleistung zu schaffen. Es geht darum in einer Zeit von 10 Minuten, so viele Wiederholungen wie möglich…
